综艺 哎呀好身材第三季
简介

哎呀好身材第三季 第07期3.0
3.0
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影片信息

  • 哎呀好身材第三季

  • 片名:哎呀好身材第三季
  • 状态:更新至第12期
  • 主演:陈宥维/罗予彤/李治廷/宋妍霏/赵小棠/王子异/徐梦洁/周九良/
  • 导演:陈杳/
  • 年份:2021
  • 地区:大陆
  • 类型:大陆综艺/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语
  • 更新:2024-08-25 21:48
  • 简介:在第三季的《哎呀好身材》节目中,来自各行各业的嘉宾们再度踏上蜕变之旅,渴望通过科学的饮食和运动,实现减脂塑形。 节目伊始,主持人沈腾和贾玲一如既往地带来诙谐幽默的开场,为嘉宾们注入信心。来自舞蹈界的刘雨昕、影视界的陈学冬、音乐界的毛不易和来自美食界的欧阳娜娜等明星嘉宾,满怀期待地走上舞台,分享自己的减重诉求和决心。 训练营中,嘉宾们在专业教练的指导下,根据自身情况制定了科学合理的饮食和运动计划。营养专家顾中一博士通过科学膳食,帮助嘉宾们改变不良饮食习惯,均衡营养摄入。体能教练刘畊宏则带领嘉宾们进行高强度间歇性训练,提升他们的心肺功能和肌肉耐力。 节目的过程并非一帆风顺。嘉宾们在减重过程中遇到了不少困难和挫折。刘雨昕因过度训练导致肌肉酸痛,陈学冬因饮食清淡而感到饥饿。但他们没有放弃,反而更加坚定了减重的信念。 在教练、营养师和嘉宾们的共同努力下,嘉宾们的身体逐渐发生积极的变化。毛不易在训练营期间减重26斤,实现了减重目标。欧阳娜娜坚持轻断食,身体变得更加轻盈。陈学冬通过改变饮食习惯,成功减掉13斤。 除了身体上的改变,更重要的是嘉宾们在减重过程中收获的身心成长。他们学会了自律、坚持和科学健康的生活方式。他们的减肥经历,也激励着屏幕外的观众迈出减重的第一步。 在本季的《哎呀好身材》中,嘉宾们用自己的行动证明,减重不仅仅是体重下降,更是对自我的一种挑战和蜕变。他们通过不断努力,不仅收获了更加健康的身体,还收获了更加自信和充实的自己。
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